November 2011
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Was war noch mal Aerobic? - Fitness-Blog
Während die einen es bis heute betreiben, sind andere längst in andere Sportarten, sowie Fitnessarten abgewandert. Aber was war eigentlich Aerobic? Wikipedia kann helfen:
Die Ursprünge gehen auf den US-amerikanischen Arzt Dr. med. Kenneth H. Cooper zurück, der in den 60er Jahren erstmals ein aerobes Training zur Stärkung von Herz und Lunge entwickelte. Cooper löste in Amerika einen Fitness-Boom...
